Pengajian Al-Hidayah Luncurkan Senam Al-Hidayah, Dorong Hidup Sehat

JAKARTA, LEGISLATOR.CO.ID – Ketua Umum Pengajian Al-Hidayah Hetifah Sjaifudian meluncurkan Senam Pengajian Al-Hidayah sebagai bagian dari upaya mendorong budaya hidup sehat di lingkungan anggota dan masyarakat. Peluncuran tersebut dilakukan bersamaan dengan kegiatan Senam Sehat Bersama Lansia, Minggu (4/10/2026).

Peluncuran senam menjadi salah satu agenda penting dalam rangkaian Milad ke-47 Pengajian Al-Hidayah. Program tersebut diharapkan tidak berhenti sebagai kegiatan seremonial, tetapi dapat menjadi aktivitas bersama yang dilakukan secara rutin.

Hetifah mengatakan, olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kebugaran sekaligus membangun interaksi sosial di antara anggota Pengajian Al-Hidayah.

“Senam sehat tidak hanya menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran, tetapi juga menjadi ruang bertemu, bersilaturahmi, dan memperkuat ukhuwah di antara anggota dan peserta,” ujar Hetifah.

Ia juga mengajak masyarakat menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. Menurut Hetifah, penerapan Gerakan Hidup Sehat dapat dimulai dengan meluangkan waktu untuk berolahraga secara konsisten.

“Dalam upaya mewujudkan Gerakan Hidup Sehat, diperlukan minimal berolahraga selama 30 menit setiap hari,” lanjutnya.

Bukan Sekadar Peluncuran

Senam Pengajian Al-Hidayah diluncurkan dalam suasana penuh kebersamaan. Sejak pukul 06.00 WIB, peserta telah mengikuti kegiatan olahraga bersama yang diikuti berbagai unsur Pengajian Al-Hidayah, termasuk kelompok lansia.

Kehadiran kelompok lanjut usia menjadi salah satu perhatian dalam kegiatan tersebut. Senam bersama memberikan kesempatan bagi para lansia untuk tetap aktif bergerak sekaligus bertemu dan berinteraksi dengan anggota lainnya.

Kegiatan juga dibuat semakin meriah melalui panggung utama dan pembagian doorprize bagi peserta. Konsep tersebut membuat aktivitas olahraga berlangsung dalam suasana santai, akrab, dan penuh kekeluargaan.

Analis Kebijakan Ahli Madya pada Asdep Olahraga Masyarakat Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) RI, Een Ermawati, turut hadir dalam kegiatan tersebut. Ia menyampaikan pentingnya membangun budaya olahraga sebagai bagian dari upaya menciptakan masyarakat yang sehat, aktif, dan produktif.

Bagi Pengajian Al-Hidayah, peluncuran senam tersebut menjadi bagian dari rangkaian kegiatan Milad ke-47 yang mengusung tema “Bersatu dalam Ukhuwah, Berkhidmat untuk Umat, Berkarya untuk Indonesia.”

Melalui peluncuran Senam Pengajian Al-Hidayah, semangat hidup sehat diharapkan dapat menjadi kebiasaan yang terus tumbuh di tengah anggota dan masyarakat.

Program tersebut sekaligus memperkuat pesan bahwa pengabdian kepada umat dapat dilakukan melalui berbagai bidang, termasuk mendorong masyarakat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup (red)